Ziper69 pytanko do Ciebie Kilkanaście lat temu, kiedy jeszcze Internetu nie było , nieważne ... Przez długi czas miałem problemy żołądkowe, ich wynikiem była laktoza zawarta w mleku, a piłem go sporo. Oczywiście żaden lekarz nie wpadł na to a ja męczyłem się dość długo, robiłem badania na wszystko co popadnie pod dyktando lekarzy ale nikt nie [...]
[...] tak aby było gites a najlepiej żeby były ogólnodostępne w normalnym domu:) wszelkie uwagi wskazane czym więcej uwag tym lepiej co lepsze carbo czy gainer w moim przypadku? kiedy nalezy brac ostrowie ? myślę jeszcze o kupieniu orzechów włoskich i nasion słonecznika bo są tanie w dużych ilościach co wy na to ? za wszelką pomoc z góry dziękuję :D
[...] co lepsze carbo czy gainer w moim przypadku? //RADZĘ KUPIĆ CARBO I BIAŁKO, WTEDY BĘDZIESZ MÓGŁ DOWOLNIE DOBIERAĆ OPTYMALNE PROPORCJE BIAŁKA I WĘGLI W ZALEŻNOŚCI OD POTRZEB kiedy nalezy brac ostrowie ? myślę jeszcze o kupieniu orzechów włoskich i nasion słonecznika bo są tanie w dużych ilościach co wy na to ? //MOŻE BYĆ za wszelką pomoc z góry [...]
witam prosze ekspertow i tych co brali badz biora NITRO BOLON z TREC'a jestem w zielony w tym temacie http://www.trec.com.pl/shop/?d=produkt&id=126 1. czy sa odpowiedniki tego wsrod innych producentow 2. czy to faktycznie ma tak fenomenalne dzialnie 3. czy na pewno jest bezpieczne 4. kiedy najlepiej zaczac brac z gory dzieki pozdrawiam
[...] PODWIECZOREK 2jajka 50g orzechow wloskich KOLACJA tunczyk w wodzie 1 puszka oliwa z oliwek 20g do tego tran 10g dzienie mam kilka pytan teraz:) 1. na silke chodze 3x w tyg kiedy nie chodze brac? bo tego jest tylko 20 tabletek:/ 2.chcialem biegac dzienie dlugodystansowo np: po 6km ale podobno przy tej efedrine trzeba miec tetno 90..? tylko [...]
[...] 3. Z czym mieszac proszek?? Mleko, sok pomaranczowy...? W jakich ilosciach 5g proszku?? 4. Mowi sie "brac po treningu"... jest jakis maksymalny odstep czasu po treningu kiedy to branie ma jeszcze sens? 5. Moze znacie jakies adresy stron na ktorych moglbym pozcytac o cyklach kreatynowych? Pozdrawiam i z gory dziekuje za pomoc [...]
To ja moze nie bede zakladal nowego tematu tylko tu zadam pytanie. Od pazdziernika bede jechal na xpandzie (2puszki). Stosowac bede 2 razy dziennie. Niedawno skonczylem cykl na CF i Nitrobolonie. Zostalo mi sporo Nitro. I tu pytanie: czy brac jeszcze to nitro ktore zostalo czy x pandzie? Jesli tak to kiedy i ile? Pozdro
[...] pierwszy raz bede bral kreatyne, ale nie chce inwestowas w jakies g... Szukam czegos naprawde mocnego. Czy mozecie mi zaproponowac jakis dobry stack na pierwszy raz, ewentualnie jaka kupic sama krete i z czym laczyc, zeby miec solidne efekty? i pytanko odnosnie KO, jak brac, tzn. kiedy, lepiej przed treningiem czy po, a moze jeszcze inaczej?
[...] sztangi wzdłuż tułowia 2x10 Unoszenie sztangielek bokiem w górę 2x10 Mam pytanie czy ten plan odpowiada dla poczatkujacego? (mam 176cm, 75kg, kolega 175cm, 65kg). Dwa, kiedy i czy mamy zmieniac plan na cos innego? oraz klikajac tu i ówdzie po forum zauwazylem ze odzywianie jest bardzo wazne, zakupimy odpowiednie suplementy, ale rzecz w [...]
Czyli zaraz po aerobach od razu wsunac np ryz+piers z kurczaka? Jezeli moze byc to jaki ryz, bialy czy brazowy? No i kiedy, jak czesto i czy wogole brac glukoze na ladowaniu?
Czy ktos moze sie wypowiedziec z was czy to dobry srodek (Tetrabol)i jak go nalepiej brac z m1t?Chodzi mi o dawki i kiedy mam zazywac go? Zmieniony przez - muffa w dniu 2005-09-03 10:31:09
Jak sie pojawi gino to juz moze byc za pozno,branie nolvy dopiero wtedy kiedy zaczna swedziec suty to wersja ekonomiczna(chociaz raczej skutkuje)jednak bezpieczniej jest brac nolve przez caly cykl testosteronowy i 2tyg,po cyklu
[...] ale czrgo dotyczy tamten post :/ tam jest to troche skomplikowane, kupilem te tabsy dla wygody a tu lipa :/ mzina brac w sposob ciagly naczczo z i do tego dokupic ryboze ( kiedy ja brac) oczywiscie białko tez mam i okolotreningowe odrzywanko standardowe .... Zmieniony przez - mattie w dniu 2005-09-03 19:54:27 Zmieniony przez - mattie w dniu [...]
[...] na mysli calkowity odpoczynek czy zmniejszenie intesywnosci bo ja planowałem zrobi szesc tygdni ACT takie lzejsze(dwie serie na lajtowych ciezarach) i pozniej zaczac cykl Cell pump+mono tylko nie wiem kiedy dozycic HMB(i chciałbym HMB zaczac brac jak skoncze cykl krety) bo to tez chce kupic? (a co do ZMA to wam chodzi o apteczne czy np. OLIMPA?)
[...] wiec swoje zrobic musi. Na pewno po kilku miesiacach zafunduje sobie peelingi...popytam, zorientuje sie jaki peeling jest najlepszy. Bo wybor jest ogromny. squizer od kiedy bierzesz Izotek i w jakich dawkach? Ja kuracje lecznicza praktycznie juz skonczylem, teraz biore tylko profilaktycznie. Mam brac jeszcze 2 miesiace po 10 mg na dobe po [...]
[...] sytuują się na granicy ale nie jest to problem. Naprawdę ważne są tylko te, których indeks glikemiczny wyraźnie się różni. 1.Hiperglikemia Hiperglikemia jest to stan, kiedy poziom cukru we krwi wzrasta ponad prawidłowy. Przyjmuje się wartość powyżej 15 mmol/l. Może pojawić się po zbyt obfitym posiłku lub w czasie choroby. Jeśli [...]
Ok, ale kiedy zacząć brać tą Nolve? Od początku po 10mg, czy po ostatnim strzale testa po 20mg przez 4 tyg? Teoretycznie Nolve można brać w dawce po 10mg przez 5 lat bez przerwy, ale nie oto chodzi, żebym do konca życia śmigał z Nolva w kieszeni :)
czesc mam 16 lat prubował ktoś z was DNP? Kiedy i jak to brać? i nie piszcie ze za młody jestem bo juz stówke sam cisne! więć nie kozakować bo sie wnerwie!
[...] tak: bez kolagenu powinno sie obejsc, tak samo z wapnem z apteki, wytarczy magical (1tabs na dzień, starczy na 4 miechy) większych ilosci nie ma sensu brac poniewaz zadko kiedy trafiją sie ludzie z niedoborem wapnia. czyli zostaje glucosamina dawki jak napisałem, witC, witE jest wazna szczególnie rano po przebudzeniu gdy mamy sztywnosc stawu, [...]